為了幫助同學們坦然面對負面情緒，走出焦慮的困境，3月18日至24日，我院心理自助中心和生活權益部特别舉辦了一場心語盲盒交換活動。我院學生積極參與活動。

活動前期，同學們領取到主辦部門提前準備好的空白明信片，寫下安慰和鼓勵的暖心話語，繪畫上裝飾的圖案，精心地制作好心語便簽，并投入盲盒中。活動中期，同學們來到梅三天井，寫下自己的焦慮或煩惱，并從盲盒中抽取一張便簽作為回應。同學們通過盲盒交換的形式，在了解他人想法的同時，也将内心的心聲分享給他人，互相激勵和成長，共同克服内心的負面情緒。活動後期，主辦部門對參與者的作品進行評比，并設立獎項，分發獎勵，以鼓勵同學們更勇敢地直面内心的情緒。

本次心語盲盒交換活動為同學們帶來一份春天的溫暖與希望，促進同學們之間的交流與理解，幫助他們正确看待努力的意義，享受當下的生活，讓同學們告别焦慮，擁抱生活，共同迎接美好的未來。

活動照片

新聞來源：李兆健 張清揚

攝影：楊童舒

責任編輯：胥振

審核：郭佳