新生活，“心”啟程，為幫,2024級新生提高心理素質，培養健康心理，9月4日上午，我院邀請校大學生心理健康教育中心李玉雪老師于博二C101為大家舉行心理健康教育專題講座。我院全體2024級本科新生參加本次講座。

講座伊始，李老師帶領大家開展新生小遊戲，迅速拉近和同學們之間的關系，營造良好的氛圍，随後李老師用提問的方式引出話題，詢問大家進入大學的新學期有哪些方面的感受，與新生進行互動交流。随後，李老師運用大學校園生活進行引導，教大家如何評估自己的心理健康水平，以及如何争做自己心理健康的第一人。李老師圍繞着新生的心理健康的主題，向大家介紹了大學生心理健康的四個問題：适應不良、焦慮、失眠和抑郁。李老師提醒同學們要以娛樂、學業、交往、飲食和睡眠這五項指标關注心理健康，并向同學們提供了心理咨詢求助渠道，為同學們解決心理健康問題提供了切實幫助。講座結束後，李老師以“做自己心理健康的第一負責人”的寄語送給同學們，希望同學們将其視作目标。

本次講座讓同學們對心理健康知識有了全新的了解，使同學們能夠正确積極地對待心理健康問題，為展開豐富多彩的大學生活奠定了基礎。

講座照片

攝影：邵睿宇，胡欣宜

責任編輯：胥振
審核：郭佳